BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Jasmijn Koelink - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Jasmijn Koelink
X-ORIGINAL-URL:https://jasmijnkoelink.com
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Jasmijn Koelink
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20170101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180127
DTEND;VALUE=DATE:20180409
DTSTAMP:20260504T173618
CREATED:20170614T133233Z
LAST-MODIFIED:20170614T133804Z
UID:1993-1517011200-1523231999@jasmijnkoelink.com
SUMMARY:Max Stroms’ Inner Axis | 200 Hour Yoga Teacher Training
DESCRIPTION:Max Strom is teaching his famous 200 hour Inner Axis in The Netherlands!\nI am so happy with this is happening. \nThis 200 Hour training consists of two 15 day segments and both segments will have one day off in the middle. The training will be taught by Max Strom (20 days) and with Jamie Elmer teaching the Applied Anatomy portion of the training (7 days). The course will include some homework\, including required reading and some exercises. \nThe capacity for personal transformation is present in each of us\, yet is often hidden beneath the surface\, neglected by the demands and routine of our daily life. Max Strom’s Inner Axis training will teach you how to guide ordinary people through the experience of extraordinary transformation. It is designed to prepare you to teach people from all walks of life and levels of fitness\, whether or not your student has a stiff body or a rigid schedule. \nIf you’re in a leadership position\, or have the aim to become a teacher\, or simply have the desire to enrich your knowledge and practice of Max Strom’s method\, you will find this course inspiring and indispensable to your journey. \nModules\nModule 1\n27 January  – 10 February  2018 | 09.00 – 17.00\n(not on 3 February)\nIncludes 1.5 hour break for meal \nModule 2\n25 March  – 8 April  2018 | 09.00 – 17.00\n(not on 1 April)\nIncludes 1.5 hour break for meal\nLast day | 8 April 09.00-15.00 \nLocation:  School voor Tai Chi Chuan | M.P. Lindostraat 4 |  Utrecht\nCourse Modules & Outline\n\n\n\nThe Three Pillars of Transformation: Mind\, Body\, Breath\nBreath-initiated movement; the prime mover\nEmotional Healing/ Internal Transformation\nEthical Precepts\nYoga posture alignment\, strength\, and stretching\nQi Gong- listening and sensing\nWorking with extremes: beginners\, elders\, and the hyper flexible\nYou will learn four Inner Axis sequences\nAdjustments\, techniques and common issues\nSkills for effective Universal Teaching and Leadership\nEnhancing your Communication Skills and Confidence\nPhilosophy of Living\nSelf-Study\nFocus and Meditation\nApplied Anatomy for Yoga\, taught by Jamie Elmer\nSafety in the classroom\, taught by Jamie Elmer\n\nPrerequisites & Enrollment\nPrerequisites\n\nStudents wishing to enroll must have a passionate interest in Max Strom’s method and a minimum of 2 years studying Hatha yoga. We reserve the right to decline your application if you do not meet these requirements. Please contact Marjolein at Yoga Moves  for more information if you are in doubt of meeting the criteria.\nYou must have practiced with Max before in a workshop or retreat\, or with his two DVDs regularly for two months prior to the commencement of the training – The DVDs can be downloaded as electronic files from his website or purchased at the Yoga Moves Shop.\nYou must have read both books by Max Strom “A Life Worth Breathing” and “There is No APP for Happiness” before participating in the training. Both books are available at the Yoga Moves Shop for purchase.\n\nPrice\nEarly Bird €3300 if paid in full before 27 October 2017\nlate Bird €3600 \nYour tuition covers teacher training handbook\, all course handouts\, and all guest teacher fees. Fee does not include travel\, meals\, or accommodations. \nApplication\nEnrollment is limited and by permission only. To request an application for this program\, email:  Marjolein
URL:https://jasmijnkoelink.com/programma/max-stroms-inner-axis-200-hour-yoga-teacher-training/
LOCATION:Yoga Moves\, St. Janshovenstraat 1\, Utrecht\, Netherlands
CATEGORIES:Agenda,Training,Utrecht,Yoga Moves
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jasmijnkoelink.com/wp-content/uploads/2017/06/max-ted-talk.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180407T140000
DTEND;TZID=UTC:20180407T163000
DTSTAMP:20260504T173618
CREATED:20180301T103056Z
LAST-MODIFIED:20180301T111913Z
UID:2108-1523109600-1523118600@jasmijnkoelink.com
SUMMARY:Yin Yoga Special: Deep Tissue Release
DESCRIPTION:Special Workshop Using Tennis Balls To Release\nWITH JASMIJN KOELINK\n07 April 2018  & 27 October 2018\n\nDe-stress\, Recover and Relax\nIn this workshop you’ll experience the effect of Yin related Yoga on your body in a long session – using a tennis ball. This will give you some insights and techniques to help you to become more flexible and you’ll learn to release tension and pain. It can also free emotional energy stored in the body. By using tennis balls\, relaxing becomes much easier than one might think. Anyone can do it! Afterwards\, you’ll notice a smoother and more stable yoga practice. \nFirst\, we will relax and de-stress hips\, buttocks\, pelvis and parts of the legs\, followed by softening the back and shoulders. This will also stimulate and massage the organs. We’ll seal the workshop with a longer relaxing posture to allow the effect to sink in deeply in. \nWe integrate and explore some breathing techniques\, adding extra pleasure and relaxation to this form of Yin Yoga. After this workshop\, you’ll be able to apply the technique of deep tissue relaxation (or deep tissue release) easily at home. Experience the healing power generated by this practice and give yourself some time to experience the deep relaxation in your body. Afterwards\, you feel more energetic and your movements more supple. \nThis workshop is open to everyone. Also for pregnant women\, with some adjustments. \nSIGN UP & MORE INFORMATION. \n  \nYin Yoga special workshop with Jasmijn Koelink using tennis balls to release tension in your body.
URL:https://jasmijnkoelink.com/programma/yin-yoga-special-deep-tissue-release/
LOCATION:Delight Yoga\, Nieuwe Achtergracht 11\, Amsterdam\, Netherlands
CATEGORIES:Agenda,Amsterdam,Delight Yoga,Workshop,Workshops & Weekends
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jasmijnkoelink.com/wp-content/uploads/2018/03/Yin-yoga-special-met-tennisbal.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180413
DTEND;VALUE=DATE:20180416
DTSTAMP:20260504T173618
CREATED:20171222T165832Z
LAST-MODIFIED:20180301T100101Z
UID:2082-1523577600-1523836799@jasmijnkoelink.com
SUMMARY:WEEKEND ZEELAND: YOGA EN STRESS VERMINDERING.
DESCRIPTION:Ontspan en verfris met Jasmijn Koelink\nErvaar de kracht van je adem en yoga in dit ontspannende weekend. In de combinatie van toegankelijke hatha en yin yoga\, ademhalingsoefeningen en meditatie leer je concrete tools om stress te herkennen in je lichaam en te verminderen. Hierdoor grijp je in voordat het de overhand neemt. Deze technieken kun je direct toepassen in je dagelijks leven. \nEén op de drie mensen heeft – in meer of mindere mate – stressymptomen zoals ernstige vermoeidheid\, gespannenheid of nervositeit. Tijdens dit weekend kom je letterlijk op adem\, aangezien ademhaling een van de meest krachtige -en bewezen- manieren is om stress te verminderen. Jasmijn begeleidt je door verschillende ademhalingsoefeningen om je adem te vertragen\, verlengen of reguleren. Waardoor je je direct beter voelt. \nDit weekend is geschikt voor zowel beginners en gevorderden\, want Jasmijn integreert verschillende opties en individuele begeleiding in haar lesstijl. Alle sessies zijn adem georiënteerd\, diepgaand en ontspannend tegelijkertijd. Naast de sessies is er voldoende ruimte om te lezen\, te genieten van de omgeving\, een wandeling over het strand\, een massage nemen of te rusten. \n  \nWorkshops\nVrijdag: beter ademhalen\, minder stress.\nJe begint vrijdag direct met enkele ademhalingstechnieken en simpele bewegingen. Daarnaast ontvang je zinvolle informatie zodat je vol zelfvertrouwen het weekend ingaat – wetende wat je doet\, en waarom. \nZaterdag yang: adem geïnitieerde beweging.\nDeze krachtige workshop bevat een eenvoudige opeenvolging van houdingen en bewegingen om een diep gevoel van rust te creëren. De houdingen zijn van verschillende niveaus voor verschillende lichamen of aan te passen naar hoe je je op dat moment voelt. De sessie is adem georiënteerd\, intensief en ontspannend tegelijkertijd. Daarnaast is er ruimte voor stilte in- en tussen de houdingen en een begeleidende visualisatie. Voor iedereen toegankelijk. \nZondag yin: cultiveren van geduld\, vertrouwen en overgave.\nDe nadruk in deze sessie ligt niet op spierversterking\, juist op de volledige overgave van spierkracht. Met volledige aandacht ontspan je in een houding – die je voor langere tijd aanhoudt – waardoor de druk op je gewrichten toeneemt en je bindweefsel\, kraakbeen en pezen meer opgerekt worden waardoor ze kunnen herstellen\, verspoelen en versterken. Deze beoefening cultiveert geduld en wakkert vertrouwen aan in je lichaam. Daarbij worden verschillende ademhalingstechnieken ingezet voor een diepere (ontspannende) ervaring. \n​\nOpen workshop: Yin Yoga met tennisballen.\nWanneer je regelmatig piekert\, last hebt van spanningen of stress\, kan je lichaam ongemerkt verkrampen. Met gebruik van tennisballen leer je om spanning en pijn los te laten: een techniek van diepe bindweefsel ontspanning. Ook bevrijdt het emotionele energie dat in je lichaam is opgeslagen. En met een tennisbal blijkt dat ineens eenvoudiger dan je misschien vooraf denkt. \nErvaar de krachtige heling die dit oplevert en geef jezelf de mogelijkheid om de diepe ontspanning in je lichaam te ervaren. Je zal meer energie voelen en je bewegingen voelen soepeler aan. \nDeze workshop is voor iedereen toegankelijk. Ook voor zwangere vrouwen. \nMeer informatie & Inschrijving via Fit Body & Mind.
URL:https://jasmijnkoelink.com/programma/weekend-zeeland-yoga-en-stress-vermindering-2/
CATEGORIES:Agenda,Retraite,Workshops & Weekends
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jasmijnkoelink.com/wp-content/uploads/2016/11/Blog_StressVerlagen.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR