BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Jasmijn Koelink - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://jasmijnkoelink.com
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Jasmijn Koelink
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20160101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190809
DTEND;VALUE=DATE:20190812
DTSTAMP:20260411T102733
CREATED:20190130T173032Z
LAST-MODIFIED:20190807T085752Z
UID:3802-1565308800-1565567999@jasmijnkoelink.com
SUMMARY:Stress-reductie met Yoga & Adem (VOL)
DESCRIPTION:Yogaweekend ism Fit Body Mind\nRetraite met Jasmijn Koelink in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding\, sauna’s\, hottub\, buitenzwembad\, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning\, beweging\, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden. \nWaarom een weekend?\nErvaar de kracht van je adem en yoga in dit ontspannende weekend. In de combinatie van toegankelijke hatha en yin yoga\, ademhalingsoefeningen en meditatie leer je concrete tools om stress te herkennen in je lichaam en te verminderen. Hierdoor grijp je in voordat het de overhand neemt. Deze technieken kun je direct toepassen in je dagelijks leven. \n​Stress reductie door ademhaling\nEén op de drie mensen heeft – in meer of mindere mate – stressymptomen zoals ernstige vermoeidheid\, gespannenheid of nervositeit. Tijdens dit weekend kom je letterlijk op adem\, aangezien ademhaling een van de meest krachtige -en bewezen- manieren is om stress te verminderen. Jasmijn begeleidt je door verschillende ademhalingsoefeningen om je adem te vertragen\, verlengen of reguleren. Waardoor je je direct beter voelt. \n​Dit weekend is geschikt voor zowel beginners en gevorderden\, want Jasmijn integreert verschillende opties en individuele begeleiding in haar lesstijl. Alle sessies zijn adem georiënteerd\, diepgaand en ontspannend tegelijkertijd. Naast de sessies is er voldoende ruimte om te lezen\, te genieten van de omgeving\, een wandeling over het strand\, een massage nemen of te rusten. \n​Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als ‘special’ zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag\, niets moet! \nHet Programma\nVrijdag: beter ademhalen\, minder stress. \nJe begint vrijdag direct met enkele ademhalingstechnieken en simpele bewegingen. Daarnaast ontvang je zinvolle informatie zodat je vol zelfvertrouwen het weekend ingaat – wetende wat je doet\, en waarom. \nZaterdag yang: adem geïnitieerde beweging. \nDeze krachtige workshop bevat een eenvoudige opeenvolging van houdingen en bewegingen om een diep gevoel van rust te creëren. De houdingen zijn van verschillende niveaus voor verschillende lichamen of aan te passen naar hoe je je op dat moment voelt. De sessie is adem georiënteerd\, intensief en ontspannend tegelijkertijd. Daarnaast is er ruimte voor stilte in- en tussen de houdingen en een begeleidende visualisatie. Voor iedereen toegankelijk. \nZondag yin: cultiveren van geduld\, vertrouwen en overgave. \nDe nadruk in deze sessie ligt niet op spierversterking\, juist op de volledige overgave van spierkracht. Met volledige aandacht ontspan je in een houding – die je voor langere tijd aanhoudt – waardoor de druk op je gewrichten toeneemt en je bindweefsel\, kraakbeen en pezen meer opgerekt worden waardoor ze kunnen herstellen\, verspoelen en versterken. Deze beoefening cultiveert geduld en wakkert vertrouwen aan in je lichaam. Daarbij worden verschillende ademhalingstechnieken ingezet voor een diepere (ontspannende) ervaring. \n​Open workshop: Yin Yoga met tennisballen. \nWanneer je regelmatig piekert\, last hebt van spanningen of stress\, kan je lichaam ongemerkt verkrampen. Met gebruik van tennisballen leer je om spanning en pijn los te laten: een techniek van diepe bindweefsel ontspanning. Ook bevrijdt het emotionele energie dat in je lichaam is opgeslagen. En met een tennisbal blijkt dat ineens eenvoudiger dan je misschien vooraf denkt. \n​Ervaar de krachtige heling die dit oplevert en geef jezelf de mogelijkheid om de diepe ontspanning in je lichaam te ervaren. Je zal meer energie voelen en je bewegingen voelen soepeler aan. \n​Deze workshop is voor iedereen toegankelijk. Ook voor zwangere vrouwen \nSchrijf je nu in voor dit weekend\nOp de website van Fit Body Mind kun je meer informatie vinden over o.a. prijzen en kamertypen.
URL:https://jasmijnkoelink.com/programma/stress-reductieweekend-met-yoga-adem/
CATEGORIES:Agenda,Retraite,retraites,Workshops & Weekends
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jasmijnkoelink.com/wp-content/uploads/2016/11/jasmijn-yin-flow.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180907T130000
DTEND;TZID=UTC:20180909T140000
DTSTAMP:20260411T102733
CREATED:20171116T104350Z
LAST-MODIFIED:20180904T091917Z
UID:2048-1536325200-1536501600@jasmijnkoelink.com
SUMMARY:RETREAT: Yoga and Stress Reduction - Zeeland (FULL)
DESCRIPTION:Relax and refresh with Jasmijn Koelink\nExperience the power of breath and yoga in this relaxing weekend. Through the combination of accessible Hatha and Yin yoga\, breathing techniques and meditation\, you gain practical tools to recognize and reduce stress in your body. \n  \nOne out of three people suffer from stress symptoms such as severe fatigue\, tension or nervousness. During this weekend\, you will literally catch your breath\, as breathing is one of the most powerful and proven ways to reduce stress. Jasmijn will guide you through different breathing exercises to slow down\, lengthen or regulate your breath. Which will have a direct effect on your well-being.\nThis weekend is for both beginners and advanced\, as Jasmijn integrates different options and individual guidance in her classes. All sessions are breath-oriented\, intense and relaxing at the same time. In addition to the sessions\, there is plenty of time to read\, enjoy the surroundings\, take a stroll on the beach or rest. \nAccommodation\nIn 2018 we will continue our weekends in the beautiful Yogabee villa in Domburg in the province of Zeeland. This house is located close to the sea (only a 10-minute walk) and has a great garden\, yoga shala and even an indoor pool and sauna. You can choose from 9 weekends\, all with a different theme and purpose.\nBeing away from it all\, reconnecting with nature\, spending time with new people that inspire you\, practicing yoga intensively\, eating pure food and at the same time\, plenty of time to go to the beach\, enjoy a massage or simply read a book in the garden. It’s your weekend – we simply make it an unforgettable one! \nPrices\nStarting from €395\,- including 2 nights accommodation\, all yoga classes\, all meals. Booking via Happy Soul Travel (https://happysoultravel.nl/weekend/nederland/zeeland)
URL:https://jasmijnkoelink.com/programma/retreat-yoga-stress-reduction/
LOCATION:Delight Yoga\, Nieuwe Achtergracht 11\, Amsterdam\, Netherlands
CATEGORIES:Amsterdam,Delight Yoga,Retraite,Workshops & Weekends
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jasmijnkoelink.com/wp-content/uploads/2017/11/Yoga-Stressreduction-weekend.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180817
DTEND;VALUE=DATE:20180820
DTSTAMP:20260411T102733
CREATED:20180425T190503Z
LAST-MODIFIED:20180607T095401Z
UID:2133-1534464000-1534723199@jasmijnkoelink.com
SUMMARY:WEEKEND ZEELAND: STRESS-VERMINDERING MET ADEM EN YOGA
DESCRIPTION:Ontspan en verfris met Jasmijn Koelink\n\n\nErvaar de kracht van je adem en yoga in dit ontspannende weekend. In de combinatie van toegankelijke hatha en yin yoga\, ademhalingsoefeningen en meditatie leer je concrete tools om stress te herkennen in je lichaam en te verminderen. Hierdoor grijp je in voordat het de overhand neemt. Deze technieken kun je direct toepassen in je dagelijks leven. \nEén op de drie mensen heeft – in meer of mindere mate – stressymptomen zoals ernstige vermoeidheid\, gespannenheid of nervositeit. Tijdens dit weekend kom je letterlijk op adem\, aangezien ademhaling een van de meest krachtige -en bewezen- manieren is om stress te verminderen. Jasmijn begeleidt je door verschillende ademhalingsoefeningen om je adem te vertragen\, verlengen of reguleren. Waardoor je je direct beter voelt. \nDit weekend is geschikt voor zowel beginners en gevorderden\, want Jasmijn integreert verschillende opties en individuele begeleiding in haar lesstijl. Alle sessies zijn adem georiënteerd\, diepgaand en ontspannend tegelijkertijd. Naast de sessies is er voldoende ruimte om te lezen\, te genieten van de omgeving\, een wandeling over het strand\, een massage nemen of te rusten. \nDeze retraite is georganiseerd door FITBODYMIND\, onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als ‘special’ zijn er workshops van de andere docenten. \nHet motto is: alles mag\, niets moet! \nWORKSHOPS\nVrijdag: beter ademhalen\, minder stress. \nJe begint vrijdag direct met enkele ademhalingstechnieken en simpele bewegingen. Daarnaast ontvang je zinvolle informatie zodat je vol zelfvertrouwen het weekend ingaat – wetende wat je doet\, en waarom. \nZaterdag: hatha – adem geïnitieerde beweging. \nDeze krachtige workshop bevat een eenvoudige opeenvolging van houdingen en bewegingen om een diep gevoel van rust te creëren. De houdingen zijn van verschillende niveaus voor verschillende lichamen of aan te passen naar hoe je je op dat moment voelt. De sessie is adem georiënteerd\, intensief en ontspannend tegelijkertijd. Daarnaast is er ruimte voor stilte in- en tussen de houdingen en een begeleidende visualisatie. Voor iedereen toegankelijk. \nZondag: yin – cultiveren van geduld\, vertrouwen en overgave. \nDe nadruk in deze sessie ligt niet op spierversterking\, juist op de volledige overgave van spierkracht. Met volledige aandacht ontspan je in een houding – die je voor langere tijd aanhoudt – waardoor de druk op je gewrichten toeneemt en je bindweefsel\, kraakbeen en pezen meer opgerekt worden waardoor ze kunnen herstellen\, verspoelen en versterken. Deze beoefening cultiveert geduld en wakkert vertrouwen aan in je lichaam. Daarbij worden verschillende ademhalingstechnieken ingezet voor een diepere (ontspannende) ervaring. \n​Open workshop: Yin Yoga met tennisballen. \n \nWanneer je regelmatig piekert\, last hebt van spanningen of stress\, kan je lichaam ongemerkt verkrampen. Met gebruik van tennisballen leer je om spanning en pijn los te laten: een techniek van diepe bindweefsel ontspanning. Ook bevrijdt het emotionele energie dat in je lichaam is opgeslagen. En met een tennisbal blijkt dat ineens eenvoudiger dan je misschien vooraf denkt. \n​Ervaar de krachtige heling die dit oplevert en geef jezelf de mogelijkheid om de diepe ontspanning in je lichaam te ervaren. Je zal meer energie voelen en je bewegingen voelen soepeler aan. \n​Deze workshop is voor iedereen toegankelijk. Ook voor zwangere vrouwen. \n MEER INFORMATIE EN INSCHRIJVING \nProgramma\nHet programma ziet er ongeveer als volgt uit: \nDag 1\n17.00 aankomst\n18.00 opening\n18.30 yoga\n19.30 diner\n21.00 vrije tijd: sauna\, chillen \nDag 2\n08.00 yoga (open workshop)\n09.00 ontbijt\n10.30 yoga\n12.30 lunch\n13.30 vrije tijd: wandelen/wellness\n18.30 diner\n20.00 volgt (open workshop)\n21.30 vrije tijd: sauna\, chillen \nDag 3\n08.00 yoga (open workshop)\n09.00 ontbijt\n10.30 yoga\n12.00 vrije tijd: wandelen/wellness\n13.00 lunch\n14.30 mindful afsluiting\n15.00 bye \nVrije tijd\nOok buiten het programma om is er veel ruimte voor ontspanning en rust. Tijd voor jezelf! Maar ook voor beweging\, verdieping\, verwerking\, verstilling\, ontmoeting en voor de natuur. \nOp deze prachtige locatie kun je genieten van massage\, sauna\, zwembad en zonnebank. Maar je kunt ook lekker uitwaaien aan het strand\, fietsen op een leenfiets\, lekker onderuit met een boek of chillen in de woonkamer of op het terras. \nMassage\nBehandelingen worden verzorgd door onze eigen masseur. Deze ultieme lichamelijke ontspanning is optioneel en voor een vriendelijke meerprijs. Je kunt je terplekke inschrijven. \nWeekend details\n\nVerblijf: logies met volpension.\nMaaltijden: vegetarische keuken.\nKamers: 1\, 2 en 3/4 persoons\, groepszaal en tentje.\nProgramma: 3 yang lessen en 3 open workshops.\nWellness: sauna’s\, warmwaterbad\, voetenbad\, zonnebank\, buitenzwembad en ligweide.\nVrije tijd: wandelen\, wellness en relaxen.\nOptioneel: massage\, privé-coaching.\nAccommodatie: retraite wellnes centrum De Schouw (tussen Zierikzee/Renesse)\nPrijzen: tussen € 250 en € 415\nWie: alle niveaus \n\n\n\n MEER INFORMATIE EN INSCHRIJVING
URL:https://jasmijnkoelink.com/programma/weekend-zeeland/
CATEGORIES:Agenda,Retraite,Workshops & Weekends
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jasmijnkoelink.com/wp-content/uploads/2016/11/mudra-yin-balls-kopie-e1528364453227.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180413
DTEND;VALUE=DATE:20180416
DTSTAMP:20260411T102733
CREATED:20171222T165832Z
LAST-MODIFIED:20180301T100101Z
UID:2082-1523577600-1523836799@jasmijnkoelink.com
SUMMARY:WEEKEND ZEELAND: YOGA EN STRESS VERMINDERING.
DESCRIPTION:Ontspan en verfris met Jasmijn Koelink\nErvaar de kracht van je adem en yoga in dit ontspannende weekend. In de combinatie van toegankelijke hatha en yin yoga\, ademhalingsoefeningen en meditatie leer je concrete tools om stress te herkennen in je lichaam en te verminderen. Hierdoor grijp je in voordat het de overhand neemt. Deze technieken kun je direct toepassen in je dagelijks leven. \nEén op de drie mensen heeft – in meer of mindere mate – stressymptomen zoals ernstige vermoeidheid\, gespannenheid of nervositeit. Tijdens dit weekend kom je letterlijk op adem\, aangezien ademhaling een van de meest krachtige -en bewezen- manieren is om stress te verminderen. Jasmijn begeleidt je door verschillende ademhalingsoefeningen om je adem te vertragen\, verlengen of reguleren. Waardoor je je direct beter voelt. \nDit weekend is geschikt voor zowel beginners en gevorderden\, want Jasmijn integreert verschillende opties en individuele begeleiding in haar lesstijl. Alle sessies zijn adem georiënteerd\, diepgaand en ontspannend tegelijkertijd. Naast de sessies is er voldoende ruimte om te lezen\, te genieten van de omgeving\, een wandeling over het strand\, een massage nemen of te rusten. \n  \nWorkshops\nVrijdag: beter ademhalen\, minder stress.\nJe begint vrijdag direct met enkele ademhalingstechnieken en simpele bewegingen. Daarnaast ontvang je zinvolle informatie zodat je vol zelfvertrouwen het weekend ingaat – wetende wat je doet\, en waarom. \nZaterdag yang: adem geïnitieerde beweging.\nDeze krachtige workshop bevat een eenvoudige opeenvolging van houdingen en bewegingen om een diep gevoel van rust te creëren. De houdingen zijn van verschillende niveaus voor verschillende lichamen of aan te passen naar hoe je je op dat moment voelt. De sessie is adem georiënteerd\, intensief en ontspannend tegelijkertijd. Daarnaast is er ruimte voor stilte in- en tussen de houdingen en een begeleidende visualisatie. Voor iedereen toegankelijk. \nZondag yin: cultiveren van geduld\, vertrouwen en overgave.\nDe nadruk in deze sessie ligt niet op spierversterking\, juist op de volledige overgave van spierkracht. Met volledige aandacht ontspan je in een houding – die je voor langere tijd aanhoudt – waardoor de druk op je gewrichten toeneemt en je bindweefsel\, kraakbeen en pezen meer opgerekt worden waardoor ze kunnen herstellen\, verspoelen en versterken. Deze beoefening cultiveert geduld en wakkert vertrouwen aan in je lichaam. Daarbij worden verschillende ademhalingstechnieken ingezet voor een diepere (ontspannende) ervaring. \n​\nOpen workshop: Yin Yoga met tennisballen.\nWanneer je regelmatig piekert\, last hebt van spanningen of stress\, kan je lichaam ongemerkt verkrampen. Met gebruik van tennisballen leer je om spanning en pijn los te laten: een techniek van diepe bindweefsel ontspanning. Ook bevrijdt het emotionele energie dat in je lichaam is opgeslagen. En met een tennisbal blijkt dat ineens eenvoudiger dan je misschien vooraf denkt. \nErvaar de krachtige heling die dit oplevert en geef jezelf de mogelijkheid om de diepe ontspanning in je lichaam te ervaren. Je zal meer energie voelen en je bewegingen voelen soepeler aan. \nDeze workshop is voor iedereen toegankelijk. Ook voor zwangere vrouwen. \nMeer informatie & Inschrijving via Fit Body & Mind.
URL:https://jasmijnkoelink.com/programma/weekend-zeeland-yoga-en-stress-vermindering-2/
CATEGORIES:Agenda,Retraite,Workshops & Weekends
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jasmijnkoelink.com/wp-content/uploads/2016/11/Blog_StressVerlagen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20170721T170000
DTEND;TZID=UTC:20170723T150000
DTSTAMP:20260411T102733
CREATED:20170509T090257Z
LAST-MODIFIED:20170717T111228Z
UID:1684-1500656400-1500822000@jasmijnkoelink.com
SUMMARY:WEEKEND ZEELAND: YOGA EN STRESS VERMINDERING (VOL)
DESCRIPTION:Ont-stress\, herstel en ontspan\nEén op de drie mensen heeft – in meer of mindere mate – last van stress. Op zich is stress een normaal verschijnsel\, iets wat je als een elastiek oprekt\, waar-na je weer terugveert\, keer op keer. Maar als stress de overhand neemt is dan raakt de rek uit je elastiek. Stress doorbreken vraagt aandacht. Bewust en dieper ademhalen is een van de meest krachtige -en bewezen- manieren om stress te verminderen.\n​\nTijdens dit weekend kom je (weer) op adem. In de combinatie van toegankelijke yoga – yin en yang -\, ademhalingsessies en meditatie leer je concrete tools om stress te herkennen en in te grijpen voordat het de overhand neemt. Deze technieken kun je direct toepassen in je dagelijks leven. Laat je begeleiden en ervaar de kracht van adem en yoga in dit ontspannende weekend.\n​\nDeze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als ‘special’ zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag\, niets moet! \nWeekend details\nVerblijf: logies met volpension.\nMaaltijden: vegetarische keuken.\nKamers: 1\, 2 en 3/4 persoons\, groepszaal en tentje.\nProgramma: 3 yoga lessen en 3 open workshops.\nWellness: sauna’s\, warmwaterbad\, voetenbad\, zonnebank\, buitenzwembad en ligweide.\nVrije tijd: wandelen\, wellness en relaxen.\nOptioneel: massage\, privé-coaching.\nAccommodatie: retraite wellnes centrum De Schouw (tussen Zierikzee/Renesse)\nPrijzen: tussen € 250 en € 395 (zie onder)\nVoor wie: alle niveaus \nProgramma\nDag 1\n17.00 aankomst\n18.00 opening\n18.30 yoga\n19.30 diner\n21.00 vrije tijd: sauna\, chillen \nDag 2\n08.00 yoga (open workshop)\n09.00 ontbijt\n10.30 yoga\n12.30 lunch\n13.30 vrije tijd: wandelen/wellness\n18.30 diner\n20.00 volgt (open workshop)\n21.30 vrije tijd: sauna\, chillen\n​\nDag 3\n08.00 yoga (open workshop)\n09.00 ontbijt\n10.30 yoga\nvrije tijd: wandelen/wellness\n13.00 lunch\n14.30 mindful afsluiting\n15.00 einde \nVrije tijd\nOok buiten het programma om is er veel ruimte voor ontspanning en rust. Tijd voor jezelf!\nMaar ook voor beweging\, verdieping\, verwerking\, verstilling\, ontmoeting en voor de natuur. \nOp deze prachtige locatie kun je genieten van massage\, sauna\, zwembad en zonnebank. Maar je kunt ook lekker uitwaaien aan het strand\, fietsen op een leenfiets\, lekker onderuit met een boek of chillen in de woonkamer of op het terras. \nWorkshops\nVrijdag: beter ademhalen\, minder stress.\nDirect aan het begin leert je in een lezing:\n1. Stress herkennen in je lichaam\n2. Wat het verschil is tussen gezonde en ongezonde stress\n3. Hoe je stress kunt verminderen door yoga en adem \nEn ga je aan de slag met enkele concrete technieken om direct toe te passen. Hierdoor ga je met zinvolle informatie vol zelfvertrouwen het weekend in – wetende wat je doet\, en waarom. \nZaterdag yang: adem geïnitieerde beweging.\nDeze krachtige workshop bevat een eenvoudige opeenvolging van houdingen en bewegingen om een diep gevoel van rust te creëren. De houdingen zijn van verschillende niveaus voor verschillende lichamen of aan te passen naar hoe je je op dat moment voelt. De sessie is adem georiënteerd\, intensief en ontspannend tegelijkertijd. Daarnaast is er ruimte voor stilte in- en tussen de houdingen en een begeleidende visualisatie. Voor iedereen toegankelijk. \nZondag yin: cultiveren van geduld\, vertrouwen en overgave.\nDe nadruk in deze sessie ligt niet op spierversterking\, juist op de volledige overgave van spierkracht. Met volledige aandacht ontspan je in een houding – die je voor langere tijd aanhoudt – waardoor de druk op je gewrichten toeneemt en je bindweefsel\, kraakbeen en pezen meer opgerekt worden waardoor ze kunnen herstellen\, verspoelen en versterken. Deze beoefening cultiveert geduld en wakkert vertrouwen aan in je lichaam. Daarbij worden verschillende ademhalingstechnieken ingezet voor een diepere (ontspannende) ervaring.\n​\nOpen workshop: Yin Yoga met tennisballen.\nWanneer je regelmatig piekert\, last hebt van spanningen of stress\, kan je lichaam ongemerkt verkrampen. Met gebruik van tennisballen leer je om spanning en pijn los te laten: een techniek van diepe bindweefsel ontspanning. Ook bevrijdt het emotionele energie dat in je lichaam is opgeslagen. En met een tennisbal blijkt dat ineens eenvoudiger dan je misschien vooraf denkt. \nEerst zal je heupen\, billen\, bekkengebied en benen ontstressen en ontspannen\, gevolgd met het zacht en soepel maken van je rug\, schouders en nek. Als afsluiting volgt een langere ontspanningshouding om het effect diep door te laten dringen. \nErvaar de krachtige heling die dit oplevert en geef jezelf de mogelijkheid om de diepe ontspanning in je lichaam te ervaren. Je zal meer energie voelen en je bewegingen voelen soepeler aan. \nDeze workshop is voor iedereen toegankelijk. Ook voor zwangere vrouwen. \nMeer informatie over het weekend.
URL:https://jasmijnkoelink.com/programma/weekend-yoga-en-stress-vermindering/
CATEGORIES:Agenda,Workshops & Weekends
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jasmijnkoelink.com/wp-content/uploads/2016/11/Blog_StressVerlagen.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR