Het Innerlijk Licht E-festival is voorbij! De give away is niet meer beschikbaar. Heb je wél interesse om je adem effectief te benutten?
Dan kun je de “Meer adem, Minder Stress” gewoon aanschaffen.
In deze cursus ga je een 30-daagse uitdaging aan. Je doet elke dag vijf tot tien minuten een begeleide ademhalingsoefening en ervaar het resultaat (spoiler alert: aan het einde wil én kun je niet meer anders).
In deze cursus laat ik je kennismaken met de meest effectieve en bewezen ademhalingstechnieken die direct je welzijn verdiepen:
Voordelen van ademhalingsoefeningen
* geeft betere nachtrust
* vermindert stressniveau
* vermindert depressie en angst
* verbetert immuunsysteem
* verlaagt bloeddruk
* verbetert spijsvertering
* ondersteunt afvallen
* ondersteunt bij fysieke pijn
* geeft focus en rust - kalmeert de geest
* verhoogt creativiteit en levenslust
KIES VOOR MEER ADEM, MINDER STRESS
Onder begeleiding van Jasmijn Koelink ervaar je de kracht van je adem om je direct beter te voelen.
IK START NU