Stressreductie met Yoga & Adem
Een verstillend weekend vol adem, inzicht & innerlijke vrijheid Total Stress Release: yoga & adem weekend retraite met Jasmijn Koelink in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning (yin yoga en diepe bindweefsel massage), beweging (hatha yoga), verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden. Neem een mini-vakantie in jezelf Gun jezelf een paar dagen om te re-setten en ervaar de kracht van je adem en yoga in dit ontspannende en verfrissend weekend. In de combinatie van toegankelijke hatha en yin yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie leer je concrete tools om stress [...]
