Soms heb je momenten waar je gespannen bent, en het moeilijk is om los te laten en op je adem te vertrouwen. Deze oefening van Jasmijn Koelink helpt je om te ontspannen. “Soften your face for the rest of your life” zegt yogadocent Max Strom tegen mij  als ik eindelijk helemaal ontspannen op de ietwat koude grond lig. We zijn een yogavideo aan het opnemen en dat maakt dat ik gespannen was. Op dit soort momenten doe ik altijd dezelfde borstopening, een oefening die ervoor zorgt dat je in ongewone situaties toch zo veel mogelijk spanning van je af kunt [...]