Verkouden? Deze oefening helpt je je kaken te ontspannen

Als je verkouden bent, staat er vaak extra spanning op je kaken omdat je holtes verstopt zijn. Deze oefening van Jasmijn Koelink helpt je je kaken te ontspannen. Terwijl ik dit schrijf herstel ik van een flinke verkoudheid. De koppen gemberthee, grapefruits en dwangmatig etherische pepermunt olie inhaleren, hebben uiteindelijk plaatsgemaakt voor kinderneusspray – volgens de Etos niet aan te slepen op het moment. Mijn verkoudheid doet me denken aan een oorsuis die ik eerder dit jaar voor de kiezen kreeg. Vaak gaan verstopte holtes hand in hand met kaakspanning, die soms leidt tot oorsuizen. Dit omdat je kaken en [...]