Stressreductie met Yoga & Adem

Een verstillend weekend vol adem, inzicht & innerlijke vrijheid Total Stress Release: yoga & adem weekend retraite  met Jasmijn Koelink in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning (yin yoga en diepe bindweefsel massage), beweging (hatha yoga), verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden. Neem een mini-vakantie in jezelf Gun jezelf een paar dagen om te re-setten en ervaar de kracht van je adem en yoga in dit ontspannende en verfrissend weekend. In de combinatie van toegankelijke hatha en yin yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie leer je concrete tools om stress [...]

2026-01-07T20:27:57+00:00, |

Stressreductie met Yoga, Adem & The Work

Een verstillend weekend vol adem, inzicht & innerlijke vrijheid Total Stress Release lang weekend retreat met yoga, adem & the work (van Byron Katie) met Jasmijn Koelink in retraite centrum Zeeveld in Castricum, nabij zee. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages. Even op adem komen met ontspanning (yin yoga en yoga nidra), (ademgeïnitieerde) beweging, verdieping (The Work) en ontmoetingen met gelijkgestemden. Neem een mini-vakantie in jezelf Gun jezelf een paar dagen om te re-setten en ontdek wat de combinatie van adem, yoga en The Work voor je kan betekenen. Geniet van de rust en verstilling [...]

2023-08-08T14:52:38+00:00, |
Ga naar de bovenkant