fbpx

Workshop: Deep tissue release with Tennis Balls / massage @ AMSTERDAM

Special Yin Yoga Workshop Using Tennis Balls To Release 18 april 2pm-5pm with Jasmijn Koelink @ Delight Yoga Amsterdam De-stress, Recover and Relax In this workshop, you’ll experience the effect of Yin related yoga on your body in a long session – using a tennis ball. This will give you some insights and techniques to help you to become more flexible and you’ll learn to release tension and pain. It can also free emotional energy stored in the body. By using tennis balls, relaxing becomes much easier than one might think. Anyone can do it! Afterward, you’ll notice a smoother [...]

2020-02-06T13:23:45+00:00, , |
Lees meer

Workshop: Massage yourself (pain) free with a Tennis Ball (FULL)

Yin Yoga Special Using a Tennis Ball To Release WITH JASMIJN KOELINK Sunday 13 December 2020 2pm - 5pm at Yoga Moves  De-stress, Recover and Relax In this workshop, you’ll experience the effect of Yin related yoga on your body in a long session – using a tennis ball. This will give you some insights and techniques to help you to become more flexible and you’ll learn to release tension and pain. It can also free emotional energy stored in the body. By using tennis balls, relaxing becomes much easier than one might think. Anyone can do it! Afterward, you’ll notice [...]

2020-12-07T11:44:41+00:00, , , |
Lees meer

Yogaweekend Aan de Hei (VOL)

Yogaweekend ism Happy Soul Travel op de Hoorneboeg Het programma Onze yogaweekenden starten altijd op vrijdagmiddag rond 17:00 uur met een korte introductie. Aansluitend volgt het diner in de stijlvolle woonkamer met haardkachel en grote ramen uitkijkend op de tuin en het bos. Na het diner volgt een meer uitgebreide kennismaking met de groep en een eerste yogales. Op zaterdag starten we met een meer dynamische yogales gevolgd door een uitgebreide brunch. Ook hierna is er weer voldoende me-time om zelf in te vullen, je kunt bijvoorbeeld lekker de natuur in gaan of gebruik maken van de sauna of een massage ondergaan. In [...]

2020-07-08T08:18:02+00:00, |
Lees meer

Yogaweekend Aan de Hei (VOL)

Yogaweekend ism Happy Soul Travel op de Hoorneboeg Het programma Onze yogaweekenden starten altijd op vrijdagmiddag rond 17:00 uur met een korte introductie. Aansluitend volgt het diner in de stijlvolle woonkamer met haardkachel en grote ramen uitkijkend op de tuin en het bos. Na het diner volgt een meer uitgebreide kennismaking met de groep en een eerste yogales. Op zaterdag starten we met een meer dynamische yogales gevolgd door een uitgebreide brunch. Ook hierna is er weer voldoende me-time om zelf in te vullen, je kunt bijvoorbeeld lekker de natuur in gaan of gebruik maken van de sauna of een massage ondergaan. In [...]

2020-07-08T08:18:10+00:00, |
Lees meer

Yogaweekend Aan de Hei (VOL)

Yogaweekend ism Happy Soul Travel op de Hoorneboeg Het programma Onze yogaweekenden starten altijd op vrijdagmiddag rond 17:00 uur met een korte introductie. Aansluitend volgt het diner in de stijlvolle woonkamer met haardkachel en grote ramen uitkijkend op de tuin en het bos. Na het diner volgt een meer uitgebreide kennismaking met de groep en een eerste yogales. Op zaterdag starten we met een meer dynamische yogales gevolgd door een uitgebreide brunch. Ook hierna is er weer voldoende me-time om zelf in te vullen, je kunt bijvoorbeeld lekker de natuur in gaan of gebruik maken van de sauna of een massage ondergaan. In [...]

2020-01-08T13:10:25+00:00, |
Lees meer

Maandag: Slow Flow @Yoga Moves 8.15PM

Breath-oriented, intense and relaxing at the same time. Join my slow flow classes at Yoga Moves - Utrecht. During Slow Flow, you spend more time both within and between poses. As a result, you combine activity with relaxation -and class takes on a more meditative character. The foundation of this style is a gentle vinyasa (breath initiated movement) filled with relaxing and restorative poses where you rest for longer periods of time. Slow Flow brings balance. This makes it suitable if you are very active - or tired. Jasmijn has an eye for detail. She combines the [...]

2022-07-13T19:05:41+00:00|
Lees meer

Dinsdag: Body & Mind Yoga @Yoga Moves 12.30PM

Jasmijn is so happy and excited to announce she is teaching a new class! Come and join Jasmijn's weekly class at Yoga Moves - Utrecht. Let your body and your mind meet to tackle the source of your stress – any frustration, doubts, sadness, anger, worries. Body & Mind Yoga integrates the method “The Work” of Byron Katie © with yoga. This session is a workout for your body and your mind, the perfect everyday practice. The class starts with mindful movement and breathing exercises to support a meditative state of being. After movement, you drop into stillness and observe [...]

2020-04-07T10:01:10+00:00|
Lees meer

Maandag: Yin Yoga @Yoga Moves 7PM

Relax, Renew, De-stress. Join my weekly breath-based Yin Yoga class at Yoga Moves – Utrecht. Yin Yoga mainly consists of sitting and lying postures that you hold for longer periods of time. The emphasis in this practice is not muscle strengthening, but actually the complete surrender of muscle tension. While offering full attention to your body and mind, you relax as much as possible in a posture. This causes pressure in your joints while your connective tissue, cartilage and tendons get stretched so that they can recover, strengthen and refresh. At the same time, certain pressure points and meridians in your [...]

2022-07-13T19:08:01+00:00|
Lees meer

Maandag: Vinyasa Yoga @Yoga Moves 5.30PM

Take a deep breath! Join Jasmijn's breath-based Vinyasa Yoga class at Yoga Moves Utrecht. Vinyasa is a dynamic style of yoga, in which the breath leads the movement. It is intensive and has a clear energetic beginning, middle and end. The challenge in this kind of flow movement is to remain aware of a good alignment of your body, to prevent injuries. Because the heart rate goes up and you increase your lung capacity, vinyasa yoga has an activating effect. It's a great practice if you want to develop more (muscle) strength and you are looking for a challenging practice [...]

2022-07-13T19:06:13+00:00
Lees meer
Ga naar de bovenkant