Samenwerking met de vogelbescherming
Samenwerking met de Vogelbescherming Afgelopen jaar kochten ik, schrijfleraar Geertje Couwenbergh en het klooster Huissen maar liefst 200 vierkante meter natuur vrij in het Groeiend Verzetbos van de Partij voor de Dieren. Dit jaar zetten [...]
Zit of sta je veel? Deze yogastretch voorkomt dat je schouders verstijven
Als je veel in dezelfde houding zit of staat, dan kiest het lichaam voor de weg van de minste weerstand: je schouders g犀利士 aan wat hangen en je rug bolt. Dat zorgt voor spanning en [...]
Groei mee in het Be-Woest SchrijfBos
Herwild jezelf met een schrijfprogramma – en wij kopen namens jou een beschermde vierkante meter Aarde. Het Klooster Huissen verdubbelt dat aantal bovendien nog eens. Je deelname aan een van onze schrijf- en stilteprogramma’s laat nu [...]
Zo ben je innerlijk op je paasbest
Pasen betekent meer dan alleen volop eten inslaan of naar de meubelboulevard trekken. Jasmijn Koelink nodigt je uit om deze dagen te ontdekken hoe je innerlijk op je ‘Paasbest’ kunt zijn. In prechristelijke tijden vierden [...]
Vind je balans met de halvemaanhouding
Laat je inspireren door het nachtelijk schouwspel van een ontluikende maan. De halvemaanhouding lijkt misschien ingewikkeld, maar als je eenmaal de juiste balans hebt gevonden zul je zien dat deze houding je kracht en stabiliteit [...]
Word je eigen paardenfluisteraar en kom tot rust
Je ademhaling kan je in bijna elke stressvolle situatie helpen om rustiger te worden. Met deze oefening van Jasmijn Koelink heb je altijd je eigen paardenfluisteraar bij de hand. Terwijl ik een bospad inrijd, komt [...]
6 redenen om in retraite te gaan
Jezelf vrijwillig een paar dagen tot een maand 'afsluiten' van de bewoonde wereld, om op ontdekkingsreis te gaan ín jezelf: Jasmijn Koelink doet het regelmatig en is er van overtuigd dat het goed voor je [...]
Kan yoga echt voor meer verbinding zorgen?
Yoga beoefenen doe je niet alleen op de mat, maar ook als je eraf stapt. Jasmijn Koelink ontdekt na het lopen van de Women's March dat de kracht van yoga in hoop en verbondenheid ligt, [...]
Laat je gedachten stilvallen met deze yogahouding
Jasmijn Koelink begeleidt je in totale ontspanning: laat de duizenden gedachten die ronddwalen in je hoofd verstillen - met de lijkhouding Savasana komen lichaam en geest tot rust. Ik voel me geraakt terwijl ik de [...]